頭皮トラブルの悩みを減らす為に。

頭皮トラブルの悩みを減らす為に。

頭皮のフケやかゆみが気になり、余計にこすりすぎる悪循環に陥っている人は多いのではないでしょうか。
まず一番大切なことは刺激しないことです。
つい洗いすぎてしまうと頭皮は乾燥し、さらにかゆみやフケが増えてしまいます。

 

保湿効果のあるシャンプーで優しく洗うことが重要ですが、いまや市販のシャンプーはほとんど保湿効果が入っています。
その中から自分に合うものを選ぶためには裏面の成分表を見ることが良いでしょう。できるだけ余計な成分が少なくシンプルな処方のもので、化学成分の割合も
少ないものが好ましいです。もちろん着色料などをつかったものは避け、できるだけ無香料で石油系でないものを選びましょう。
また、リンスやトリートメントを使う際には毛先などだけに使用し頭皮にはつけないように注意が必要です。毛穴をふさいでしまうとフケやかゆみの原因となります。
シャンプーリンス等が終わったあとはしっかりすすぎ、洗い残しのないようにすることが最重要です。